中医以为，脾胃的健康至关进犯，脾胃乃后天之本，东谈主体的气血生化皆依赖于脾胃的运化功能。如果脾胃古老，就会出现各式种种的健康问题。

有莫得一种大约强壮脾胃，又毋庸操心黄雀伺蝉的方子呢？今天，我就给环球共享一个千古名方。

这便是----宜宫散，这个方子关于脾胃古老的患者来说，就像一股涓涓细流，大约在普通的珍摄中，逐步地津润和强壮你的脾胃。

而宜宫散的精妙之处就在于其组方合理，它由党参、白术、茯苓、甘草和陈皮构成。党参能起到强壮脾胃的作用；白术呢，不错增强脾胃的运化功能。茯苓有健脾祛湿的功效，湿邪常常爱停留在脾胃，茯苓能渗湿健脾，逐步地把脾胃中的潮湿胆怯，潮湿没了，脾胃就死亡多了。甘草既能补气，又能销毁诸药。这党参、白术、茯苓、甘草四味药，便是着名的四正人汤。

那为啥要加陈皮呢？因为四正人汤是补气的，

有些东谈主刚启动用四正人汤可能会出现上火、周身胀满的情况。这是为啥呢？是因为四正人汤干涉体魄后，气还没来得及运化。而宜宫散就精巧地科罚了这个问题，它既能补气，又能行气，让气裕如又顺畅。

如果脾虚还带点寒，那就加点生姜和大枣；如果脾容易上火，就不错用太子参来替换党参。照着这样珍摄，您就会发现脾胃越来越好了，不外要教导环球，方子再好，也需要先进程专科大夫辨症。